DPCC ( 08/05/20 ) : ELABORAMOS UNA LISTA DE ACCIONES PARA MEJORAR EL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS

( DÍA 5 ) :

¡ TU MISMA(O) ERES !

AHORA, REÚNETE CON LOS INTEGRANTES DE TU FAMILIA Y CONVERSA CON ELLOS ACERCA DE LA IMPORTANCIA DE CONOCER Y CUMPLIR LAS NORMAS PARA UNA CONVIVENCIA DEMOCRÁTICA .

• DIALOGUEN SOBRE EL CUMPLIMIENTO EN LA FAMILIA DE LAS NORMAS QUE HA DADO EL GOBIERNO CON RELACIÓN AL ESTADO DE EMERGENCIA SANITARIA (TOQUE DE QUEDA, DESPLAZAMIENTO EN LA VÍA PÚBLICA, USO DE MASCARILLAS, ETC.).

• EVALÚEN SI EN LOS ESPACIOS PÚBLICOS (TRANSPORTE, MERCADOS, PARQUES, CALLES, ETC.) DE SU COMUNIDAD LAS CIUDADANAS Y LOS CIUDADANOS CUMPLEN LO DISPUESTO EN LAS NORMAS PARA MEJORAR LA CONVIVENCIA Y LA SALUD EN LA ACTUAL SITUACIÓN DE ESTADO DE EMERGENCIA SANITARIA

• PIENSEN CONJUNTAMENTE ALGUNAS CONCLUSIONES SOBRE LA IMPORTANCIA DE CONOCER, VALORAR Y CUMPLIR LAS NORMAS PARA UNA CONVIVENCIA DEMOCRÁTICA Y PARA EL BIEN COMÚN .

¡ AHORA TIENES UN RETO !

- TOMANDO EN CUENTA LA IMPORTANCIA DE LA CULTURA DE LA LEGALIDAD, ELABORA UNA LISTA DE ACCIONES QUE CONLLEVEN A LOS INTEGRANTES DE TU FAMILIA Y DE TU COMUNIDAD A MEJORAR EL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS PARA ENFRENTAR LA PANDEMIA DEL COVID-19.

☆ PRACTICAR MEDIDAS PREVENTIVAS COTIDIANAS . DE FORMA DIARIA PARA AYUDAR A EVITAR LA PROPAGACIÓN DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS:

• EVITAR EL CONTACTO CERCANO CON PERSONAS QUE ESTÉN ENFERMAS.

• QUEDARSE EN CASA SI ESTÁ ENFERMO , EXCEPTO PARA BUSCAR ATENCIÓN MÉDICA.

• AL TOSER O ESTORNUDAR, CÚBRASE LA BOCA CON UN PAÑUELO DESECHABLE .

• LIMPIE A DIARIO LAS SUPERFICIES Y LOS OBJETOS QUE SE TOCAN CON FRECUENCIA

☆ LAVARSE LAS MANOS FRECUENTEMENTE CON AGUA Y JABÓN POR AL MENOS 20 SEGUNDOS, ESPECIALMENTE DESPUÉS DE IR AL BAÑO , ANTES DE COMER Y DESPUÉS DE SONARSE LA NARIZ , TOSER O ESTORNUDAR . SI NO HAY AGUA Y JABÓN , USAR UN DESINFECTANTE PARA MANOS QUE CONTENGA AL MENOS UN 60 % DE ALCOHOL , SIEMPRE DEBEMOS LAVARNOS LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN SI ESTÁN VISIBLEMENTE SUCIAS .

☆ PLANIFICAR FORMAS PARA CUIDAR A LAS PERSONAS QUE PODRÍAN ESTAR EN MAYOR RIESGO DE PRESENTAR COMPLICACIONES GRAVES

☆ SI HAY MIEMBROS DEL HOGAR QUE TIENEN MAYOR RIESGO DE PRESENTAR COMPLICACIONES A CAUSA DEL COVID-19 ( PERSONAS DE LA 3RA EDAD ) , CONSULTAR A UN PROVEEDOR DE ATENCIÓN MÉDICA PARA SOLICITAR MÁS INFORMACIÓN ACERCA DE CÓMO MANEJAR SU SALUD PARA DETECTAR SÍNTOMAS COMUNES DEL COVID-19. 

☆ ELABORAR UN PLAN PARA ESO ES NECESARIO REUNIRNOS CON MIEMBROS DEL HOGAR , OTROS PARIENTES Y AMIGOS , YA SEA POR LLAMADA O VIDEOLLAMADA PARA HABLAR ACERCA DE QUÉ SE PODRÍA HACER SI SE PRODUCE UN BROTE DE COVID-19 EN LA COMUNIDAD Y QUÉ SE NECESITARÍA .

☆ ELABORAR UNA LISTA DE CONTACTOS DE EMERGENCIA PARA ESO DEBEMOS ASEGURARNOS DE QUE LOS MIEMBROS DEL HOGAR TENGAN UNA LISTA DE CONTACTOS DE EMERGENCIA ACTUALIZADA DE FAMILIARES , AMIGOS , VECINOS , PERSONAS QUE COMPARTEN EL VEHÍCULO , ATENCIÓN MÉDICA , MAESTROS , EMPLEADOS , DEPARTAMENTO DE SALUD PÚBLICA , LOCAL Y OTROS .

☆ HABLAR CON LOS VECINOS ACERCA DE PLANES QUE TIENEN ANTE UNA EMERGENCIA , SI EL VECINDARIO TIENE UN SITIO WEB O UNA PÁGINA DE MEDIOS SOCIALES , CONSULTAR LA PÁGINA O UNIRNOS AL GRUPO PARA TENER ACCESO A LOS VECINOS , A SUFORMACIÓN Y A SUS RECURSOS .

☆ PARTICIPE DE DEBATES COMUNITARIOS ACERCA DE LOS PLANES PARA EMERGENCIAS , MANTENGA LÍNEAS DE COMUNICACIÓN ABIERTAS CON SU COMUNIDAD ( POR EJEMPLO, A TRAVÉS DE REDES SOCIALES O LISTAS DE DISTRIBUCIÓN POR CORREO ELECTRÓNICO ) . PROMUEVA LA IMPORTANCIA DE LOS BUENOS HÁBITOS DE SALUD PERSONALES.

☆ INFORMARSE SOBRE EL PLAN DE OPERACIONES DE EMERGENCIA EN LA ESCUELA O EL CENTRO DE CUIDADOS INFANTILES , EN ESTE CASO DURANTE EL BROTE DE COVID-19 LOS FUNCIONARIOS DE SALUD PÚBLICA RECOMENDARON LA SUSPENSIÓN TEMPORAL DE CLASES EN LA ESCUELA PARA AYUDAR A DISMINUIR LA PROPAGACIÓN DE LA ENFERMEDAD.

☆ EVITAR QUE LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES SE REÚNAN EN ESPACIOS PÚBLICOS MIENTRAS LAS CLASES EN LA ESCUELA ESTÉN SUSPENDIDAS , HAY TOQUE DE QUEDA , O AISLAMIENTO SOCIAL . ASÍ AYUDAREMOS A REDUCIR LA PROPAGACIÓN DEL COVID-19 EN LA COMUNIDAD.

☆ CONSULTAR SOBRE LAS OPCIONES DE TELETRABAJO PARA TRABAJADORES ENFERMOS O PARA LOS QUE NECESITEN QUEDARSE EN SUS CASAS PARA CUIDAR A FAMILIARES ENFERMOS .

☆ MANTENERSE INFORMADO ACERCA DE LA SITUACIÓN DEL COVID-19 , PODEMOS RECURRIR A INFORMACIÓN ACTUALIZADA ACERCA DE LA ACTIVIDAD LOCAL DEL COVID-19

☆ CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL DE LOS INTEGRANTES DE LA FAMILIA , PUES LOS BROTES PUEDEN SER ESTRESANTES TANTO PARA LOS ADULTOS COMO PARA LOS NIÑOS YA QUE LOS NIÑOS PUEDEN RESPONDEN DE MANERA DIFERENTE A LAS SITUACIONES ESTRESANTES , DIFERENTE A LA DE LOS ADULTOS .

☆ HABLAR CON LOS HIJOS ACERCA DEL BROTE, PROCURANDO MANTENER LA CALMA PARA ASÍ TRANSMITIRLES TRANQUILIDAD , Y PARA QUE SEPAN QUE ESTÁN PROTEGIDOS

ESTAS SON ALGUNA RECOMENDACIONES PARA MEJORAR COMO PERSONA , SOCIEDAD , Y PAIS .
ESTA ETAPA PASARÁ PRONTO , Y SERA MUCHO MÁS RAPIDO SI TODOS NOS UNIMOS POR UN MISMO OBJETIVO QUE ES VENCER AL COVID-19 , ESTE VIRUS QUE HA ACABADO CON LA VIDA DE VARIOS Y ESTO SEGUIRÁ PASANDO SI NO MARCAMOS UN CAMBIO UNICO Y DEFINITIVO , ESPERO QUE MUCHOS LEECTORES PUEDAN GOZAR DE ESTE TEXTO Y SOBRE TODO PUEDAN IMPLEMENTAR ESTOS CONSEJOS O RECOMENDACIONES QUE SE PLANTEAN , RECUERDEN QUE LA VIDA NOS PONE OBSTACULO Y DEPENDIENDO A COMO LO ENFRENTEMOS PODREMOS SALIR DE CUALQUIER SITUACION EN LA QUE ESTEMOS
TODOS UNIDOS
♡ POR UN MISMO CAMBIO , UN MISMO OBJETIVO , UNA MISMA RAZÓN ♡